jak gif

aaaaaa, to ja znam taka rosline jak ephedra, ale nie wiedzialem ze na polski to przesle (buehehe, chyba tak sie odmienia) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Chyba jednak jest za co... Mnie już się nie chce sięgać na takie strony, bo nie piszą nic wyczerpującego. A tu okazuje się cos nowego jednak się ukazuje. I proszę - efedrynę można stosowac z ograniczeniem, podobnie jak i kofeinę! Dobrze, że założyłem ten temat. Mama jeszcze inny, lekko prowokujący, ale dam go chyba w "Dopingu"....

Jeśli chodzi o aktualizację strony, to są programy, którym zadajesz listę URL-i i program sprawdza co jakiś czas czy zawartość strony się zmieniła. I pokazuje listę zmienionych stron lub informuje od razu użytkownika. Nie pamiętam nazwy, ale jak w dziale komputery wrzucisz posta, to pewnie cała masa ludzi Ci odpowie. A zresztą ja to zrobię, żebyś [...]

no i oczywiście jak już zaczniesz trenować to na początek małe ciężary żeby ręka nie trzasła 4 raz

Btw wlasnie gadalem z jakims kolesiem z venice na skype i opowiadal, ze byl pokaz 3 kulturystow wczoraj na plazy. Niestety, ze ziomek sie nie zna to nie umial podac nazwisk. W kazdym razie kazdy wzial na plecy taka drewniana laweczke (jak slonie) i zaprosil na nia 3 laski z tlumu. Potem robili z usmiechem na ustach przysiady. Tylko im sie dziwnie [...]

.. pewno że HGH ... a jak ich nosy

Jak nie to sie przemyci

Kozik jak przyjedziesz to masz u mnie browarek

pewnie, bierz ale jak FaftaQ pisal to w 90% zalezy od diety i od treningu a nie od supli

I z bialkiem tez jest troszke problem.Ale za to jest duuuzo tluszczu.Po treningu tak jak Ty to mowisz lepij sobie szamaj ryzyk lub makaronok z piersiami z kuraka Powiedzmy ze wiecej Ci to da niz te parowki Misiek

Kur.wa jak nie masz pojecia o mecie albo innych Saa to po ch.uj sie za to bierzesz ?? Poczytaj troche a puzniej zadwaj pytania bo akurat te jest deb.ilne

Metke powinienes brac po kazdym posilku,jezeli bierzesz 2 to np po obiedzie i po posilku po treningu,3 to po sniadaniu,obiedzie i kolacji,a jak 4 to dorzuc po posilku po treningu:)Proste ------->

ale ile gram,jak to rozłożyć?

mhm dużo myslałem, że skoro zostało Ci z cyklu to gdzieś ze 100g może zrób nasycenie mono i pociągnij cykl na cp + nitro jak dołożysz te 2 suple to mono możesz dodawać 2-3g do porcji każdego i jedziesz

może nie konienicznie sam to obrabiaj, tylko oddaj do jakiegoś tokarza (chyba ze sam jestes wtedy to tak ) ale tak jak wyżej ze złomu materiał najlepiej wziąść

jak wiesz takie rzeczy ze jablczan to jablczan a mono to mono to sam sobie odpowiedz na to pytanie. modelu

jesli dieta bedzie dobra, aeroby na pewno pomoga zrzucic tluszcz nawet z nog, tylko z ta partia akurat moze byc najtrudniej ale cierpliwosci ale z aero, jak ze wszystkim, nie przesadzaj 90 min. to sporo lepiej mniej, a czesciej stopniowo sobie dochodz do 60 min. i lux

Jak obetniesz węglowodany i będziesz codziennie jeździć na rowerku to po tygodniu z niego spadniesz skrajnie wycieńczona i to będzie koniec Twojego zapału do treningu na jakiś czas. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Pod tym linkiem masz wskazówki jakimi powinnaś się kierować układając swój jadłospis. Na razie nie [...]

Na pytanie czy 165 g tłuszczu to dużo, czy mało to chyba Ty znasz lepszą odpowiedz: znasz aktywność swojego kolegi, tryb życia, to jak się odżywiał do tej pory i jakie były tego efekty, może nawet znasz jego % bf. My nie wiemy nic na ten temat

Da rade, duzo tez zalezy od diety - jak lubisz slodycze to nawet na clenie spuchniesz Niektorzy potrafia na enanie czy na omce nawet niezla definicje uzyskac ... Kwestia doswiadczenia ... Zmieniony przez - Wujek_AVI w dniu 2008-07-11 09:16:23